Здравствуйте! Мы рады приветствовать Вас на сайте Школы Домашнего похудения и Здорового Питания. Цель создания этого ресурса – пропаганда идей здорового образа жизни, заботы о своем организме. К сожалению, сегодня в мире сложилась такая ситуация, когда здоровье практически любого человека находится под угрозой. Сумасшедший ритм жизни, экологическая обстановка и даже условия работы каждый день буквально отталкивают человека от возможности иметь крепкое здоровье.

Одним из наиболее распространенных проявлений среди отклонений является несбалансированная масса тела. Неправильное питание, неравномерно распределенные нагрузки, а порой и полное отсутствие нормальной для человека активности могут привести к серьезным проблемам. Лишний или недостаточный вес, перепады массы – вот наиболее распространенные негативные проявления, с которыми всем нам приходится сталкиваться почти ежедневно. Тем не менее, отчаиваться не стоит!

Наша специализация заключается как раз в работе с весом человека. Мы не просто разрабатываем программы диет или составляем графики физических упражнений, наш подход гораздо шире. С 2004 года мы занимаемся тестированием респондентов во многих странах мира и постоянно пополняем свою базу. Затем те, кто воспользовался индивидуальными рекомендациями и работал над своим весом по предложенной программе, сообщают нам о своих результатах. В итоге за эти годы мы выработали реально работающую методику, основанную на опыте сотен тысяч мужчин и женщин, которые похудели или, напротив, целенаправленно удержали свой вес.

Как же это работает? Вам предлагается пройти бесплатный тест, по результатам которого Вы сразу же получаете картину Вашего текущего состояния, возможную динамику изменения веса, перечень проблемных зон. Параллельно программа составляет для Вас индивидуальную методику похудения. И это будут максимально точные данные! Мы постоянно вносим в базу информацию о людях, которые уже похудели или сохранили свой вес. Вот почему программа так точно дает прогноз и объяснение процессов изменения массы тела, а затем формирует индивидуальный комплекс диет, упражнений и рекомендаций – она накладывает успешный опыт других людей на Ваши параметры!